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Travaux de candidature

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mercredi 10 décembre 2014 / Catégories: Education physique

Vers un guide d'entrainement du jeune athlète au Grand-Duché de Luxembourg

Tom Hutmacher

Le plus souvent, il s’agit de trouver et de proposer des activités concrètes permettant aux enfants de développer de manière ludique
les qualités visées. Tout au long de la partie pratique de mon travail de candidature, je propose des activités ciblées qui permettent
aux enfants de s’amuser tout en étant physiquement actifs. Le programme ainsi créé a comme but principal de développer de manière adaptée et progressive les qualités physiques et techniques des jeunes athlètes. Il s’agit de leur fournir un bagage physique
et technique de base qui leur permettra d’être performant pendant l’adolescence et l’âge adulte. De plus, les indications pratiques et
les exemples d’exercices spécifiques à chaque stade de maturité biologique qui se retrouvent dans mon travail, pourront servir aux
entraîneurs moins expérimentés comme source d’informations utiles. Je tiens cependant à préciser que mon travail ne peut en
aucun cas remplacer une formation d’entraîneur, mais pourrait constituer une aide précieuse dans la préparation de l’entraînement. Par ce travail j’espère donc pouvoir uniformiser, compléter et peut-­‐être même améliorer la formation des jeunes au Grand-­‐Duché de Luxembourg.

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