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Vers un guide d'entrainement du jeune athlète au Grand-Duché de Luxembourg

Tom Hutmacher

L’objectif principal de mon étude est l’élaboration d’un plan d’entraînement complet qui s’étend de la catégorie ludique à la catégorie minime. Ce programme est étroitement lié aux caractéristiques du développement biologique des enfants. Car, en effet, selon le stade de maturité des jeunes sportifs, certaines qualités physiques et/ou motrices sont particulièrement sensibles aux stimuli fournis par l’entraînement. En d’autres termes, ces qualités...

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