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Les "superfoods" dans nos jardins

Les "superfoods" dans nos jardins

Les légumes verts sont bourrés de vitamines, les fruits de saison riches en substances à propriétés antioxydantes

Pas besoin d'aller chercher des grains de Chia des Andes, des baies de Goji de Chine ou du quinoa de l'Amérique du Sud. En juillet, nous pouvons faire le plein de vitamines et minéraux grâce aux nombreux fruits et legumes qui poussent dans nos contrées.
lundi 10 juillet 2017/Number of views (774)/Comments (0)/ Article rating: 5.0
Tags: Superfood
Les myrtilles

Les myrtilles

Les « superfoods » par excellence

Une étude récente indique que la myrtille est, parmi 34 fruits testés, celui avec le plus grand pouvoir antioxidant et donc préventif contre le stress oxydatif, les cancers et le vieillissement en général.
lundi 3 juillet 2017/Number of views (790)/Comments (0)/ Article rating: 5.0
Tags: Superfood
Cuisiner en plein air

Cuisiner en plein air

Quelques conseils pour un barbecue sain

Avec l'arrivée des rayons de soleil, l'envie de cuisiner en plein air augmente et partout on sent les barbecues.
lundi 26 juin 2017/Number of views (959)/Comments (0)/ Article rating: 4.5
La sauge

La sauge

L'herbe sacrée

La sauge est utilisée depuis l'Antiquité comme plante médicale, ses vertus ont été connues par les Eqyptiens et les Romains.
lundi 19 juin 2017/Number of views (845)/Comments (0)/ Article rating: 4.3
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Le cerfeuil

Le cerfeuil

Ses feuilles rappellent le persil

Le cerfeuil est utilisé pour parfumer les salades, le fromage blanc et les soupes. Ses feuilles crues donnent une note raffinée à vos omelettes.
lundi 12 juin 2017/Number of views (834)/Comments (0)/ Article rating: 4.0
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