L'horaire des classes de 7e et 6e/8e du Sportlycée prévoit un cours de 2 heures par semaine d'éducation physique et sportive. Ces cours se déroulent les vendredis de 10h00 à 11h45 pour les classes de 7e et les vendredis de 12h20 à 14h00 pour les classes de 6e/8e.
Chaque classe aura 2 cycles de natation (=1 trimestre) à la piscine du Campus "Geesseknäppchen".

Dans la philosophie d'un développement d'athlètes à long terme, une équipe de professeurs d'EPS organisent un cours ayant comme but la promotion d'une éducation motrice variée et générale. Ces cours regroupent les athlètes de toutes les fédérations du Sportlycée.
Ces cours de préparation motrice générale concernent les classes de 7e et 6e/8e et ont lieu les lundis de 8h00 à 9h45 pour les 6e/8e et de 10h00 à 11h40 pour les 7ièmes à l'INS.

Dans la philosophie d'un développement d'athlètes à long terme, une équipe de professeurs d'EPS organisent un cours ayant comme but la promotion d'une éducation physique et motrice variée et générale. Ces cours regroupent les athlètes de toutes les fédérations du Sportlycée.
Ces cours de préparation physique et motrice générale concernent les classes de 5e/9e et ont lieu les mardis de 10h00 à 11h40 et les jeudis de 8h05 à 9h45.

Les cours de préparation physique générale (PPG) concernent les classes de 4e-1e et ont lieu les mardis de 8h05 à 9h45 et les jeudis de 10h50 à 12h25 à l'INS. Ils sont assurés par une équipe de professeurs d'EPS et de kinés qui s'occupent de la réathlétisation des sportifs blessés.

Pour chaque trimestre, les entraîneurs fédéraux inscrivent les athlètes dans un des 4 modules proposés en fonction de leurs programmes hebdomadaires et/ou de leurs besoins spécifiques. Les contenus des programmes sont individualisés et établis en étroite communication avec les entraîneurs fédéraux.