Le service diététique propose:

• des séances d'éducation alimentaire en classe et auprès des différentes fédérations sportives
• des consultations diététiques individuelles:
  • Anamnèse alimentaire détaillée (historique, habitudes, goûts, aversions, croyances)
  • Anamnèse des entraînements, compétitions, phase de repos
  • Etablir des plans alimentaires détaillés et personnalisés au quotidien, en phase de préparation de compétitions, pendant les compétitions, après les compétitions et au repos
  • Conseils alimentaires personnalisés:
    • Hydratation
    • Alimentation équilibrée au quotidien
    • Alimentation avant, pendant et après la compétition
    • Les différents nutriments (protéines, lipides, glucides, fibres, vitamines, minéraux)
    • Les compléments alimentaires
    • Adaptation des habitudes alimentaires aux objectifs sportifs
    • Perte de poids
    • Prise de poids
    • Développement musculaire
    • Rectifier des erreurs alimentaires

Heures d’ouverture:

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