Préparation mentale

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Le service Préparation Mentale s’adresse aux élèves du SLL, aux parents, aux sportifs et aux entraîneurs des centres de formation.

Mission:

  • aider les sportifs à mieux gérer les défis mentaux liés au sport
  • établir un diagnostic des habiletés mentales des sportifs et faire progresser celles-ci
  • apprendre aux sportifs des techniques et stratégies mentales ayant comme but l’amélioration de la performance sportive
  • montrer aux sportifs comment mieux gérer le stress et la pression dans leur sport et dans leur double carrière
  • assister les sportifs, entraîneurs et parents dans des situations de conflit
  • conseiller les entraîneurs sur leur propre gestion de stress, leur communica­tion avec les sportifs, des stratégies de cohésion d’équipe et l’intégration de l’aspect mental dans leurs entraînements
  • organiser des activités d’information et de sensibilisation sur la santé mentale dans le sport
  • répondre à toute question liée aux facteurs mentaux dans le sport

Offre:

  • des consultations individuelles
  • des séances/workshops avec des équipes ou groupes de sportifs/entraîneurs
  • des séances d’information sur la préparation mentale auprès des différentes fédérations sportives

Le service Préparation Mentale peut être contacté selon les besoins.

Frank MULLER
Tél.: 26 75 05 53
Email: frank.muller@sportlycee.lu